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正處于青春期得少年， 臉上長痘痘對他們來說是一件非常頭疼的事。但是不管哪個時期的人，長痘痘了都會想盡一切辦法去消除。主要原因還是影響自己的外觀形象，畢竟整潔無論對自己還是別人都是一種尊重。那么，臉上長痘痘怎么調(diào)理偏方？

相信有很多人都想著既省錢又不傷害到皮膚的方法。民間的人喜歡用以下幾種：

1.用胡蘿卜汁熬成糊狀，放涼了之后，均勻地敷在臉上。每天可以敷2-3次，幾天后就可以看得到效果。

2.將地骨皮曬干后，研磨成粉末，當然你可以磨多一點放家里，覺得自己有空的話就拿點出來用，放冰箱里是最好的。其用法和胡蘿卜汁一樣，但是地皮骨粉只放有痘痘的地方就可以了，不用整個臉都放。

3.酸奶+珍珠粉，平時喝酸奶總是喝不完，丟掉了又覺得太可惜，可以利用喝剩的酸奶加一點珍珠粉，調(diào)和成糊狀敷在臉上。半小時后洗掉就可以了，沒必要敷太長時間，以免影響皮膚透氣。其實方法有很多，找到一個適合自己的是最好的。

人體內(nèi)會存在相關(guān)的毒素，一些人經(jīng)常臉上長痘痘，可不是因為皮膚不好，而是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。人體通過吸收食物的營養(yǎng)，然后轉(zhuǎn)化再排毒的過程就會有一些滯留的廢棄殘留不能排出體外，慢慢積累，久而久之也就形成了毒素，毒素沉積到一定的程度就影響各個器官的功能。

我們應該要懂得調(diào)理，內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理是一個長久戰(zhàn)，如果想只吃幾天藥或者洗幾天臉就可以完事，那痘痘還是又再長的可能。治病要除根，不能根治，那只是治標不治本。如果是濕熱體質(zhì)的人群應該從濕熱入手，清熱理濕，形成的病因主要是因為多了過多的辣和高熱量食物。其次可能子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，或是加上通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等原因，那么只能通過醫(yī)生的幫助才能調(diào)理好了。

平時應該注意常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂；多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，多喝水保持大便通暢。保持精神愉快，勞逸結(jié)合，避免引起內(nèi)分泌的紊亂。平時對日用品要經(jīng)常清洗，避免螨蟲的滋生。

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